তাৎক্ষণিক এনার্জি দেয়- ক্লান্তি, অবসাদ ও দুর্বলতা কমাতে দ্রুত শক্তি যোগায়।
দীর্ঘ সময় এনার্জি- ধরে রাখে ফাইবার ও প্রোটিন থাকার কারণে হঠাৎ এনার্জি ড্রপ হয় না।
হার্টের জন্য উপকারী- Energy Bar-এ থাকা বাদাম, সিড ও স্বাস্থ্যকর ফ্যাট (মনোস্যাচুরেটেড ও ওমেগা-৩) হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্য বজায় রাখে, কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে এবং হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমায়।
ডায়াবেটিস ফ্রেন্ডলি- Energy Bar-এ প্রাকৃতিক মিষ্টি, ফাইবার ও স্বাস্থ্যকর ফ্যাট থাকায় রক্তের চিনি ধীরে বাড়ে। তাই ডায়াবেটিস রোগীর জন্য এটি নিরাপদ ও শক্তি বাড়ানোর হেলদি স্ন্যাক।
হজমে উপকারী- Energy Bar-এ থাকা বাদাম, সিড ও স্বাস্থ্যকর ফ্যাট (মনোস্যাচুরেটেড ও ওমেগা-৩) হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্য বজায় রাখে, কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে এবং হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমায়।
চিনি ও জাঙ্ক ফুডের বিকল্প- স্বাস্থ্যকর স্ন্যাক হিসেবে চকলেট বা ফাস্টফুডের চেয়ে ভালো।
হাড় ও দাঁতের জন্য উপকারী- বাদাম ও সিডে রয়েছে ক্যালসিয়াম,ম্যাগনেসিয়াম যা দাত ও হাড়কে মজবুত করে।